Jij &
je beschermers
Een zachte kennismaking met de delen in jou die ooit nodig waren – en nu misschien wat ruimte mogen maken.
Een eerste, veilige stap
Sommige delen in jou zijn ooit ontstaan om je te beschermen.
Om door te gaan. Om sterk te zijn. Om te overleven wat toen te groot was.
En vaak doen ze dat nog steeds.
Automatisch. Liefdevol bedoeld.
Maar soms ook ten koste van rust, zachtheid of jezelf écht voelen.
In deze gratis gids Jij & je Beschermers neem ik je mee in een eerste, veilige verkenning van die delen in jou.
Zonder oordeel.
Zonder dat er iets ‘gerepareerd’ hoeft te worden.
In jouw tempo.
Wat je ontdekt in deze gids
In de weggever maak je kennis met vier veelvoorkomende beschermers:
-
De Pleaser die harmonie bewaart, soms ten koste van zichzelf
-
De Controleur die fouten wil voorkomen en alles wil overzien
-
De Redder die zorgt, draagt en zichzelf vergeet
-
De Zelluf-doener die het alleen doet en geen hulp vraagt
Je leert:
-
herkennen welk deel bij jou vaak aan het stuur zit
-
begrijpen waarom dit deel is ontstaan
-
voelen wat dit deel eigenlijk probeert te beschermen
Niet om het weg te duwen.
Maar om er met mildheid naar te kijken.
Dit is voor jou..
Als je:
– vaak ‘aan’ staat en moeilijk tot rust komt
– merkt dat je veel geeft, maar weinig ontvangt
– voelt dat je patronen hebt die je niet meer dienen
– nieuwsgierig bent naar jezelf, zonder meteen diep een traject in te willen
Je hoeft hier niets mee te doen.
Alleen te lezen, te voelen en te laten landen.